Raya en pimentón

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 raciones

Malzemeler

1000 g de raya (sin piel), en 4 trozos salpimentados
2 ramitas de perejil fresco
1 cucharadita de comino en grano
2 - 3 dientes de ajo en mitades
20 g de aceite de oliva
200 g de cebolla en octavos

200 g de cebolla roja, en octavos
1 cucharada de pimentón
250 g de agua
2 pellizcos de sal
2 hojas de laurel secas
20 g de vinagre
aceite para freír
2 - 3 rebanadas de pan blanco
1 - 2 pellizcos de guindilla seca desmenuzada (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 549.3 mg

Protein 43.3 g

Kalori 1521.4 kJ / 363 kcal

Yağ 13.6 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 15.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Andalucía 43 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vacío de ternera con menestra de verduras

40 dk

Chocos con habas y guisantes

1sa 10 dk

Patatas con costillas

1sa 30 dk

Albóndigas con patatas en salsa de almendras

1sa

Tortilla de patata

45 dk

Arroz con pollo en su punto

45 dk

Arroz con solomillo de cerdo en su punto

45 dk

Menú: Crema de calabacín y verduras. Gratinado de bacalao y patatas paja

1sa

Tortilla de patatas

35 dk

Patatas guisadas con huevos

45 dk

Guiso de patatas con magro

1sa

Patatas meneás salmantinas

40 dk