Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de courge butternut, coupée en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
- 200 g de champignons de Paris frais
- 1 oignon, coupé verticalement en deux
- 250 g de carottes, coupées en tronçons
- 250 g de poulet, coupé en lamelles
- 600 g d'eau
- 1 - 2 pincées de sel
- 1 - 2 pincées de poivre moulu
- 1 tige de citronnelle fraîche
- 250 g de nouilles de riz sèches
- 15 g de gingembre frais, râpé
- 15 g d'huile de tournesol
- 500 g de lait de coco
- coriandre fraîche, pour le service
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1584.8 kJ / 380.3 kcal
- Protein
- 18.7 g
- Karbonhidrat
- 22.5 g
- Yağ
- 21.5 g
- Doymuş Yağ
- 14.7 g
- Lif
- 11 g
- Sodyum
- 714.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25 min
Fricassée de poulet
55 min
Pad thaï à la courge butternut
40min
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45min
Petit salé aux lentilles
55 min
Entrecôte et risotto aux champignons
40min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1h
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40min
Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet
55 min
Curry de poulet automnal
50min
Jambalaya de poulet
40min
Bœuf bourguignon (mode cuisson lente)
12h