Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g de tomates cœur de bœuf, (4 pièces de 200 g et 9 cm chacune)
- 3 - 5 brins de persil frais
- 2 gousses d'ail
- 80 g d'échalotes, coupées en deux
- 30 g d'huile d'olive
- 250 g de poivrons rouges, coupées en morceaux (3 cm)
- ½ c. à café de paprika fumé, moulu
- 1 cube de bouillon de légumes, émietté
- ½ c. à café de piment en poudre
- 1 c. à café de sel
- 15 g de quinoa, 4 minutes de temps de cuisson
- 100 g de mozzarella râpée
-
4
petits œufs
veya 4 œufs de caille - 3 - 4 pincées de poivre moulu
- 4 morceaux de pain
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1662.9 kJ / 397.5 kcal
- Protein
- 19.7 g
- Karbonhidrat
- 33.7 g
- Yağ
- 21.1 g
- Doymuş Yağ
- 7 g
- Lif
- 6.2 g
- Sodyum
- 1008.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Moussaka grecque
1h 20min
Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix
15 Min
Poulet à la cubaine
40min
Haricots blancs à la tomate et au chorizo, poisson vapeur et crème à l'orange
1h
Soupe épicée de lentilles corail et tomates, pommes de terre farcies
55min
Aumônières au poulet
1h 35min
Chakchouka à l'avocat
25 min
Gratin de viande hachée, curry et pomme de terre
1 godz. 10 min
Œufs en cocotte aux petits pois et jambon
30min
Brandade de merlan à la moutarde
1 godz. 15 min
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55min
Roulé au jambon, chèvre et pommes de terre
1h