Cihazlar ve Aksesuarlar
Tacos com legumes e feijão
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
6 unidades
Malzemeler
-
tomate-chucha firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby® (2 unid. aprox.)200 g
-
cenoura140 g
-
curgete c/ casca, s/ extremidades160 g
-
120 g queijo flamengo, cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®queijo Gruyère cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®120 g
-
cebola50 g
-
feijão-encarnado, em lata escorrido300 g
-
água150 g
-
¼ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro½ c. chá de
-
concentrado de tomate20 g
-
pimenta-de-caiena em pó3 pitadas de
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta3 pitadas de
-
tortilhas de milho6
-
Flocos de malagueta seca (isteğe bağlı) q.b. p/ polvilhar
-
coentros picado½ ramo de
-
crème-fraîche p/ servir100 g
-
lima cortada em rodelas ou cunhas, p/ servir1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidade
Sodyum
483.7 mg
Protein
11.8 g
Kalori
1034.4 kJ /
247.2 kcal
Yağ
11.6 g
Lif
6.9 g
Doymuş Yağ
5.9 g
Karbonhidrat
27 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Massa com molho de beterraba e queijo feta
40min
Tortilha espiralizada - TM5
35min
Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada
2h
Bulgur de laranja com legumes assados - TM5
Nessuna valutazione
Rostis de legumes no forno - TM5
Nessuna valutazione
Nachos de cenoura com guacamole - TM5
Nessuna valutazione
Tacos com legumes e feijão - TM5
Nessuna valutazione
Mini pizas a vapor
1h
Salada mediterrânica com molho "green goddess"
40min
Bowl de cogumelos vegan
1h 20min
Tortilha espiralizada
35min
Piza Big Mac
1h 30min