Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

5.0 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 doses

Malzemeler

folhas de couve lombarda s/ caule, cortadas em pedaços (5 cm aprox.)
250 g
maçã Golden s/ casca, cortadas em pedaços
2
aneto só as folhas
2 pés de
açúcar mascavado
2 c. sopa de
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de
azeite
50 g
vinagre
20 g
mostarda de Dijon
2 c. sopa de
salmão fumado (cortado em fatias finas)
180 - 200 g
Aneto só as folhas q.b p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 316.7 mg

Protein 6.7 g

Kalori 706.8 kJ / 168.9 kcal

Yağ 9.9 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 13.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fevereiro - Frutas e legumes do mês 14 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cogumelos Portobello recheados

45 dk

Feijão com legumes no forno

30 dk

Ovos com cobertura de falafel e molho de iogurte

50 dk

Salada legumes com molho de romã

30 dk

Noodles com feijão-verde

40 dk

Molho de noz com legumes crus

5 dk

Guisado de legumes nutritivo

40 dk

Sopa de rama de rabanete

40 dk

Caril de polvo

1sa 30 dk

Ovos à la tripe

1sa

Salada de maçã e grão

20 dk

Salada de arroz preto com morango e feta

40 dk