Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g borrego limpo s/ osso, cortado em cubos (3 cm aprox.), p/ guisar
- 760 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 50 g pasta de caril amarela
- 1 c. sopa de gengibre em pó
- 1 c. chá de sementes de cominhos
- 1 c. chá de sal
- 150 g grão-de-bico seco
- 80 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 1 c. sopa de caldo de legumes caseiro
- 400 g tomate em pedaços
- 70 g lentilhas vermelhas secas
- 60 g couve kale cortada em pedaços pequenos (2-3 cm aprox.)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1847.2 kJ / 441.5 kcal
- Protein
- 23.5 g
- Karbonhidrat
- 29.4 g
- Yağ
- 26 g
- Doymuş Yağ
- 8.7 g
- Lif
- 5.9 g
- Sodyum
- 559.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Almôndegas com legumes estufados
45min
Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos
Değerlendirme yok
Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã
10min
Torrada com manteiga de matcha
Değerlendirme yok
Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor
50min
Bolo de arroz com manga vegan
11 godz.
Pão com caril de frango nyonya
2h 45min
Mini pizas WoW
2 Std.
Coelho de coentrada
48 Std.
Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas
1 Std.
Canja com limão
1 Std.
Gelado de açaí e banana com granola de coco
Değerlendirme yok