Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 portions

Malzemeler

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
shelled unsalted pistachio nuts
35 g
pepitas
30 g
almonds
40 g
rolled oats
150 g
banana cut into pieces
260 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 35.8 mg

Protein 15.5 g

Kalori 1860 kJ / 445 kcal

Yağ 20 g

Lif 9.8 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 45.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Community fave brown rice salad

55 dk

Pre-workout nut and date bark

1sa 15 dk

Herby potato salad with crisp topping

50 dk

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 dk

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

40 dk

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20 dk

High Protein Egg Bake

20 dk

Cheeseburger focaccia

2sa 15 dk

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40 dk

I love U fruit and seed bars

35 dk

Sweet potato lentil pie

50 dk

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24sa 10 dk