Ana içeriğe geç Arama
Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)
4.8 5 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • navel oranges
    2
  • ground cardamom
    1 tsp
  • shelled unsalted pistachio nuts
    35 g
  • pepitas
    30 g
  • almonds
    40 g
  • rolled oats
    150 g
  • banana cut into pieces
    260 g
  • natural yoghurt high protein (see Tips)
    280 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 35.8 mg
Protein 15.5 g
Kalori 1860 kJ / 445 kcal
Yağ 20 g
Lif 9.8 g
Doymuş Yağ 4.3 g
Karbonhidrat 45.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Homemade toasted muesli

4.8(13)

30 dk

Spinach and leek frittata

4.3(40)

40 dk

Sweet potato lentil pie

4.6(77)

50 dk

Date and nut balls

4.7(25)

20 dk

Gluten free date, apple and walnut tea bread

3.8(5)

1sa 30 dk

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

4.8(120)

10 dk

Banana and oatmeal energy bars

4.1(248)

35 dk

Cinnamon crumpets with autumn fruit (Diabetes)

3.3(3)

20 dk

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

4.8(12)

30 dk

Toasted muesli

4.6(8)

1sa 40 dk

Community fave brown rice salad

4.7(63)

55 dk

Apple and whole banana loaf

4.1(46)

1sa 10 dk