Broccoli and Bacon Bites

4.8 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

12 pieces

Malzemeler

olive oil plus extra to grease
1 oz
carrots cut into pieces
3 ½ oz
yellow onion quartered
3 ½ oz
bacon cut into small pieces
4 ½ oz
broccoli florets
3 ½ - 4 oz
salt
1 pinch
half and half
7 oz
large eggs
4
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches
Emmental cheese grated (see Tip)
2 oz
2 oz Gruyère cheese, grated, (see Tip)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 130.2 mg

Protein 5.4 g

Kalori 603.2 kJ / 144.2 kcal

Yağ 12.3 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 4.7 g

Karbonhidrat 3.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

In Homemade We Trust 36 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

TM7™ Manifesto 200 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nourish Bowl (Diabetes)

55 dk

Thai Beef and Sweet Potato Mash

45 dk

Almond Butter Oatmeal Cookies

20 dk

Florentine Meatballs and Linguine

1sa 10 dk

Date and Nut Balls

20 dk

Baked Chili Beans

50 dk

Spring Vegetable Quiche with Sweet Potato Crust

1sa 45 dk

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1sa

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45 dk

Hot Flash Cooler

10 dk

Curried Date Dip

5 dk

Red Berries and Yogurt Smoothie

5 dk