Cihazlar ve Aksesuarlar
Broccoli and Bacon Bites
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
12 pieces
Malzemeler
-
olive oil plus extra to grease1 oz
-
carrots cut into pieces3 ½ oz
-
yellow onion quartered3 ½ oz
-
bacon cut into small pieces4 ½ oz
-
broccoli florets3 ½ - 4 oz
-
salt1 pinch
-
half and half7 oz
-
large eggs4
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
2 oz Gruyère cheese, grated, (see Tip)Emmental cheese grated (see Tip)2 oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 piece
Sodyum
130.2 mg
Protein
5.4 g
Kalori
603.2 kJ /
144.2 kcal
Yağ
12.3 g
Lif
0.4 g
Doymuş Yağ
4.7 g
Karbonhidrat
3.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad
50 dk
Spiralized Scalloped Potatoes
1sa 30 dk
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
45 dk
Spiralized Scalloped Potatoes
1sa 30 dk
Baked Chili Beans
50 dk
Cherry Amaretto Dream
10 dk
Coconut Lime Cashew Jasmine Rice
35 dk
Muffin Pan Lasagnas
1sa
Carrot Pasta
1sa 20 dk
Citrus mascarpone semifreddo with Manjimup walnut & cacao nib dukkah (Russel Blaikie)
13sa
Southern Potato Salad
1sa 15 dk
Rye Bread
6sa 5 dk