Cihazlar ve Aksesuarlar
Broccoli and Bacon Bites
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
12 pieces
Malzemeler
-
olive oil plus extra to grease1 oz
-
carrots cut into pieces3 ½ oz
-
yellow onion quartered3 ½ oz
-
bacon cut into small pieces4 ½ oz
-
broccoli florets3 ½ - 4 oz
-
salt1 pinch
-
half and half7 oz
-
large eggs4
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
2 oz Gruyère cheese, grated, (see Tip)Emmental cheese grated (see Tip)2 oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 piece
Sodyum
130.2 mg
Protein
5.4 g
Kalori
603.2 kJ /
144.2 kcal
Yağ
12.3 g
Lif
0.4 g
Doymuş Yağ
4.7 g
Karbonhidrat
3.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Steamed Veggies with Cauliflower Hummus
45 dk
Overnight Oats with Mixed Berries
4sa 15 dk
Southern Coleslaw
15 dk
Overnight Chocolate Chia Pudding
8sa
Creamy Potato Salad
Değerlendirme yok
Sticky Toffee Puddings
1sa
Slow Cooked Pot Roast
6sa 20 dk
Lemon Feta Dressing
5 dk
Rustic Spice Mix for Bread
5 dk
Coconut Rice Salad
1sa
Boosted Breakfast Muffins
1sa
Cold and Flu Tea Bombs
6sa 25 dk