Cihazlar ve Aksesuarlar
Basic Vegetable Soup
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 portions
Malzemeler
-
olive oil½ - 1 oz
-
mixed onions, for sautéing (e.g. onions, shallots, leeks) cut in pieces (¾ in.)3 ½ - 5 oz
-
fresh mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips), cut in pieces (¾ in.)12 - 14 oz
-
2 oz frozen green peasfrozen mixed vegetables (isteğe bağlı)2 oz
-
water25 - 28 oz
-
1 vegetable stock cubevegetable stock paste1 tsp
-
1 tbsp soy sauce, to tastesalt to taste1 tsp
-
dried soup pasta e.g. ditalini or macaroni3 oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
852.1 mg
Protein
6 g
Kalori
777.4 kJ /
185.8 kcal
Yağ
6 g
Lif
4.4 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
27.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Simple Ideas
179 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mustard Balsamic Vinegar Dressing
10 dk
Cauliflower Mash
25 dk
Quick Broccoli Salad
5 dk
Cold and Flu Tea Bombs
6sa 25 dk
Broccoli and Bacon Bites
1sa
Sizzling Jalapeño Cocktail
3sa 5 dk
Steak with Peppered Parmesan Sauce and Roquefort Potatoes
50 dk
Steamed Veggies with Cauliflower Hummus
45 dk
Roasted Red Pepper and Cashew Dip
5 dk
Tex-Mex Red Rice
1sa
BBQ Pulled Chicken
40 dk
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30 dk