Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Knoblauchzehen
- 50 g Zwiebel, halbiert
- 30 g Öl
- 700 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 400 g Kürbis, in Würfeln (1,5 cm)
- 250 g Risoni-Nudeln
- 300 g rote Paprika, in Würfeln (2 cm)
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 1 TL Paprika edelsüß
- ½ TL Paprika rosenscharf
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 1 EL brauner Zucker
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Salz
- 50 g Feta, zerbröselt
- 2 Stängel Petersilie, abgezupft, gehackt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1168 kJ / 279 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 45 g
- Yağ
- 8 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 188 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tagliatelle mit Pastinaken-Pesto
1h
Linsennudeln mit Spinat-Feta-Sauce
45min
Dinkel-Vollkornspaghetti mit Linsen-Möhren-Sauce
45min
Kürbis-Tomaten-Gemüse mit Bratwurstklößchen und Kartoffeln
45min
Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen
35min
Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen
45min
Überbackenes Risotto
50min
Süßkartoffel-Reis-Topf
30min
Paprika-Kichererbsen-Topf mit Hackfleisch
25 Min
Würzig-schneller Reiseintopf
35min
One-Pot-Bulgur mit Kürbis
30min
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30min