Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 20 g Butter
- 200 g Kokosmilch
- 550 g Wasser
- 50 g rote Linsen
- 200 g Hörnchennudeln
- 1 gelbe Paprika, in Stücken (1 cm)
- 10 g Kokosöl
- 20 g Sojasauce
- ¼ TL Kurkuma
- 1 TL gelbe Currypaste
- ¾ TL Salz
- ½ TL brauner Zucker
- 1 - 2 Spritzer Limettensaft
- 1 Mango, klein, reif, in Würfeln (1 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1992 kJ / 476 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 22 g
- Lif
- 7.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
50 Min
Süßkartoffel-Reis-Topf
30 Min
Kürbis-Mandel-Sauce mit Vollkornnudeln
25 min
Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis
40min
Karibisches Curry
45 Min
One-Pot-Bulgur mit Kürbis
30 Min
Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf
45 Min
Erdnusssuppe mit Süßkartoffeln und Grünkohl
40min
Kurkuma-Linsen-Curry mit Udonnudeln
35 Min
Nudeln mit Orangenpesto und Rucola
40min
Kürbis-Mango-Sauce mit Bandnudeln
30 Min
Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce
35 Min