Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ Bund Petersilie, glattblättrig (ca. 10 g), Blätter abgezupft
- 40 g Zwiebeln, halbiert
- 250 g Kürbis (Butternut), geschält, entkernt, in Würfeln (1½ cm)
- 20 g Olivenöl
- 150 g Langkornreis (Parboiled, Kochzeit 20 Min.)
- 20 g Tomatenpüree
- 425 g Wasser
- 1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
- 1 Prise Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 Prise Zimt
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 90 g Naturjoghurt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portionen
- Kalori
- 1585 kJ / 376 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 64 g
- Yağ
- 8 g
Alternatif tarifler
Gemüsesuppe mit Rollgerste
1h 15 min
Kürbisrisotto
35 Min
Sellerie-Karotten-Tätschli
20 Min
Poulet-Stroganoff
50 min
Schnelles Thai-Curry mit Poulet
40 Min
Lauch-Polenta mit Marroni-Topping (2 Portionen)
50 min
Peperoni-Risotto
35 Min
Mediterraner Rollgersten-Risotto
1 Std.
Lauch-Risotto mit Äpfeln und Ziegenkäse
40 Min
Risotto mit frischen Steinpilzen
35 Min
Forellen mit Gemüsereis
45 Min
Spinat-Zitronen-Risotto
30 min