Minestrone mit Kichererbsen

Minestrone mit Kichererbsen

4.0 42 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

8 Portionen

Malzemeler

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehen
2
Wasser
1000 g
gekochte, weisse Kichererbsen, aus der Dose gewaschen und abgetropft
800 g
Karotten in Scheiben (5 mm)
100 g
Staudensellerie in Scheiben (5 mm)
150 g
Gemüsebouillon Paste selbst gemacht
2 TL
1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
Salz und etwas mehr zum Abschmecken
2 TL
Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Abschmecken
½ TL
Petersilie, flachblättrig
½ Bund
Olivenöl
30 g
Tomatenpüree
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 8 g

Kalori 687 kJ / 164 kcal

Yağ 6 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wärmende Suppen und Eintöpfe 8 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen

50 dk

Lauch-Risotto mit Äpfeln und Ziegenkäse

40 dk

Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons

50 dk

Gemüse-Tomatenreis mit Bohnen

35 dk

Conchiglie mit weisser Blumenkohlsauce

35 dk

Gemüseeintopf

45 dk

Chinesische Nudeln mit Gemüseallerlei

35 dk

Chili non Carne

1sa

Graupenrisotto mediterran

50 dk

Kürbiscurry mit Poulet

45 dk

Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo

45 dk

Karotten-Chicoreé-Risotto

40 dk