Cihazlar ve Aksesuarlar
Kürbis-Reistopf
Hazırlık 30 dk
Toplam 50 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Petersilie, glattblättrig (ca. 20 g), Blätter abgezupft1 Bund
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Kürbis (Butternut), geschält, entkernt, in Würfeln (1½ cm)500 g
-
Olivenöl20 g
-
Langkornreis (Parboiled, Kochzeit 20 Min.)300 g
-
Tomatenpüree20 g
-
Wasser850 g
-
Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)1
-
Kreuzkümmel, gemahlen¼ TL
-
Zimt¼ TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer4 Prisen
-
Naturjoghurt180 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portionen
Protein
9 g
Kalori
1585 kJ /
376 kcal
Yağ
8 g
Karbonhidrat
64 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Betty Bossi mix - September/Oktober 2022
9 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kürbis Curry
30min
Brokkoli Frittatawürfel
1h 10min
Spaghetti Blumenkohl-Bolognese
45min
Gemüse-Tomatenreis mit Erbsen und Mais
35min
Gemüse-Tomatenreis mit Bohnen
35min
Kürbis-Reistopf (2 Portionen)
50min
Kürbisrisotto
35min
Rizi Bizi
35min
Tomatenreis One Pot
30min
Süsskartoffel-Mais Suppe
45min
Tomatenrisotto mit Basilikum
30min
Mediterraner Rollgersten-Risotto
1h