Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 porcje
Malzemeler
-
150 g sera feta, pokrojonego w 2 cm kostkę150 g sera koziego miękkiego, pokrojonego w 2 cm kostkę
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
300 g czerwonych buraków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 ½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
40 g oliwy z oliwek
-
15 g musztardy
-
25 g octu balsamicznego
-
15 g śmietany UHT, 18% tłuszczu
-
1 łyżka syropu klonowego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta czosnku, mielonego
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
550.6 mg
Protein
10.9 g
Kalori
1522.1 kJ /
363.8 kcal
Yağ
27.8 g
Lif
3.8 g
Doymuş Yağ
10.4 g
Karbonhidrat
19.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM5)
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40 dk
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1sa
Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
2sa 30 dk
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 dk
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24sa 15 dk
Orientalny gulasz z kurczaka; Kasza bulgur z zielonymi warzywami
35 dk
Nachos zapiekane z warzywami i serem
1sa 30 dk
Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym
1sa 5 dk
Pełnoziarniste bułeczki bao z pikantnymi krewetkami i świeżymi warzywami
1sa 50 dk
Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)
50 dk
Pasta kanapkowa z bobu
45 dk
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1sa