Velouté de patate douce et de pois chiches

Velouté de patate douce et de pois chiches

4.5 298 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

8 portions

Malzemeler

500 g de patates douces coupées en cubes
70 g d'oignon coupé en deux
520 g de pois chiches en conserve égouttés
600 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
60 g de crème fraîche
1 c. à soupe de persil frais haché

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 8 g

Kalori 885 kJ / 210 kcal

Yağ 5 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Soupes d'hiver 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto à la courgette, fenouil et fromage

35 dk

Velouté patate douce et orange

30 dk

Soupe de chou-fleur et poireau au paprika

40 dk

Dhal butternut et lentilles corail

45 dk

Courgettes à la menthe

30 dk

Purée aux trois racines

45 dk

Quiche carotte-cumin

1sa

Gratin de potiron aux châtaignes

1sa 10 dk

Dhal

1sa 40 dk

Mijoté d'aubergine

35 dk

Lentilles corail à la provençale

30 dk

Tagliatelle de courgettes au pesto

20 dk