Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 450 g d'eau
- 200 g de lentilles corail
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier frais
- 1 gousse d'ail
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 100 g de poivron rouge, taillé en lanières
- 250 g de tomates, coupées en six ou huit
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 12 olives noires dénoyautées, coupées en deux
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1109 kJ / 264 kcal
- Protein
- 13.3 g
- Karbonhidrat
- 31.8 g
- Yağ
- 8.3 g
- Lif
- 7.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Ratatouille aux lentilles
50 Min
Curry de légumes
25 min
Lentilles corail et quinoa au curry
25 min
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1 godz. 15 min
Lentilles en salade
1 godz.
Salade de lentilles et riz aux amandes
1h 5min
Mars - Tajine de carottes et pois chiches
45 min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 min
Gratin de lentilles corail
1 godz. 20 min
Curry au tofu fumé
40 min
Bolognaise aux lentilles vertes
40 min
Curry de lentilles aux épinards
40 min