Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 450 g d'eau
- 200 g de lentilles corail
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier frais
- 1 gousse d'ail
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 100 g de poivron rouge, taillé en lanières
- 250 g de tomates, coupées en six ou huit
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 12 olives noires dénoyautées, coupées en deux
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1109 kJ / 264 kcal
- Protein
- 13.3 g
- Karbonhidrat
- 31.8 g
- Yağ
- 8.3 g
- Lif
- 7.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Chili végétarien
1 godz. 5 min
Couscous de courgettes, tomates et fenouil
45min
Lentilles corail à l'indienne
55min
Bolognaise aux lentilles vertes
40min
Curry de légumes
25 min
Curry de lentilles aux épinards
40min
Mars - Tajine de carottes et pois chiches
45min
Gratin de lentilles corail
1h 20 min
Dahl indien et curry de légumes
1h 25min
Ratatouille aux lentilles
50min
Lentilles corail et quinoa au curry
25 min
Curry d'aubergines, tomates et pois chiches
35 Min