Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri

Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 porsiyon

Malzemeler

salatalık uçları kesilmiş, soyulmuş veya soyulmamış (yaklaşık 800 g)
4 - 5
süzme yoğurt yoğun kıvamlı
200 - 250 g
tuz damak tadına göre ekstra tuz
1 tk
dereotu sadece yaprakları, ince kıyılmış, damak tadına göre
¼ - ½ demet
karabiber (isteğe bağlı)
1 tk
elma sirkesi (isteğe bağlı)
1 yk
şeker (isteğe bağlı)
1 tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 611.5 mg

Protein 7.3 g

Kalori 403.3 kJ / 96.4 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 18.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kesme Aparatı (tm5) 21 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Domates ve Rezeneli Güçlendirici

Değerlendirme yok

Kuzu Pirzola, Ratatuy, Fasulye ve Patates Graten

1sa 25 dk

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

40 dk

Fresa Colada Mokteyl

5 dk

Rendelenmiş Patates Pancake

55 dk

Rendelenmiş Patates Pancake

55 dk

Tavuklu Buddha Bowl

1sa

Ballı, Soya Soslu, Hardallı Marinasyon

5 dk

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

40 dk

Sıcak Çikolata Kavanozu

10 dk

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30 dk

Çikolatalı Kurabiyeler

30 dk