Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri

Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 porsiyon

Malzemeler

salatalık uçları kesilmiş, soyulmuş veya soyulmamış (yaklaşık 800 g)
4 - 5
süzme yoğurt yoğun kıvamlı
200 - 250 g
tuz damak tadına göre ekstra tuz
1 tk
dereotu sadece yaprakları, ince kıyılmış, damak tadına göre
¼ - ½ demet
karabiber (isteğe bağlı)
1 tk
elma sirkesi (isteğe bağlı)
1 yk
şeker (isteğe bağlı)
1 tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 611.5 mg

Protein 7.3 g

Kalori 403.3 kJ / 96.4 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 18.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kesme Aparatı (tm5) 21 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Çikolatalı Dev Kurabiye

1sa 10 dk

Pesto, Patates ve Fasulyeli Lazanya

Değerlendirme yok

Soya Fasulyesi ve Pirinç Unlu Glütensiz Ekmek

Değerlendirme yok

Kereviz Remoulade

Değerlendirme yok

Patates Salatası

1sa

Kepekli Bulgur Salatası

40 dk

Karışık Orman Meyveleri Kokteyli

10 dk

Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip

35 dk

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 dk

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5 dk

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

10 dk

Kuru Cacık (Tzatziki)

20 dk