Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g courgette, unpeeled, washed, ends removed
- 60 g olive oil, plus 2 Tbsp for courgette slices
- 80 g onion, quartered
- 45 g freshly squeezed lemon juice
- 5 g lemon zest
- ½ bunch fresh basil leaves, plus extra for garnishing
- ½ tsp garlic powder
- 10 g honey
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra for sprinkling
- 1 Tbsp toasted pine nuts, for sprinkling
- baguette, for serving
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1044.5 kJ / 249.6 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Karbonhidrat
- 9.7 g
- Yağ
- 23.1 g
- Doymuş Yağ
- 3.1 g
- Lif
- 2.1 g
- Sodyum
- 305.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Moroccan Harira and Chicken Soup
55min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 Min
Sweet Potato Fritters with Greek Yoghurt, Smoked Salmon and Chives (TM5)
Değerlendirme yok
Pear and Blue Cheese Salad with Hazelnuts
Değerlendirme yok
Gnocchi with Courgettes (TM5)
20 Min
Creamy Turkey Stew (TM6)
Değerlendirme yok
Pineapple and Coconut Ice Cream Sundae
11h
Pisco Sour
10 Min
Green Mole Chicken
1 Std.
Lentil and Chorizo Stew
4 Std.
Peruvian Ceviche
1 Std. 15 Min
Gazpacho
1 Std. 15 Min