Cihazlar ve Aksesuarlar
Keto Stuffed Acorn Squash
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
2 portions
Malzemeler
-
Parmesan cheese in pieces1 oz
-
½ oz celery leaves, plus extra to garnishfresh parsley, leaves only plus extra to garnish½ oz
Acorn Squash
-
acorn squash1
-
unsalted butter, to rubavocado oil to rub
-
salt to season
-
ground black pepper to season
Filling
-
cauliflower florets small stems removed4 oz
-
yellow onion cut into pieces2 oz
-
celery cut into pieces (1 in.)1 oz
-
1 ½ oz pecan halveswalnut halves1 ½ oz
-
avocado oil1 oz
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
cremini mushrooms destemmed, quartered5 oz
-
dried cranberries (isteğe bağlı) unsweetened1 oz
-
tamari sauce1 ½ tsp
-
apple cider vinegar1 ½ tsp
-
water40 oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
828.2 mg
Protein
15 g
Kalori
2115.1 kJ /
505.5 kcal
Yağ
32.4 g
Lif
9.1 g
Doymuş Yağ
5.4 g
Karbonhidrat
36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Keto-Friendly Thanksgiving Favorites
10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing (TM6)
10min
Chard in Parmesan Broth with Tortellini
45min
Shiitake Mushroom Soup with Burdock Root
35min
Herb Stuffing with Butternut Squash and Brussels Sprouts
1u. 10min
Apple Cranberry Chutney
1u. 5min
Acorn Squash Gratin
1u. 55min
Citrus Salad with Beet Vinaigrette
20min
Halibut with Apricot Chutney
30min
Lamb with Artichoke and Spinach Purée
45min
Avocado Tuna Boats
30min
Macadamia Halibut with Mango Sauce
1u.
Sicilian Shrimp Salad
30min