Cihazlar ve Aksesuarlar
Keto Stuffed Acorn Squash
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
2 portions
Malzemeler
-
Parmesan cheese in pieces1 oz
-
½ oz celery leaves, plus extra to garnishfresh parsley, leaves only plus extra to garnish½ oz
Acorn Squash
-
acorn squash1
-
unsalted butter, to rubavocado oil to rub
-
salt to season
-
ground black pepper to season
Filling
-
cauliflower florets small stems removed4 oz
-
yellow onion cut into pieces2 oz
-
celery cut into pieces (1 in.)1 oz
-
1 ½ oz pecan halveswalnut halves1 ½ oz
-
avocado oil1 oz
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
cremini mushrooms destemmed, quartered5 oz
-
dried cranberries (isteğe bağlı) unsweetened1 oz
-
tamari sauce1 ½ tsp
-
apple cider vinegar1 ½ tsp
-
water40 oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
828.2 mg
Protein
15 g
Kalori
2115.1 kJ /
505.5 kcal
Yağ
32.4 g
Lif
9.1 g
Doymuş Yağ
5.4 g
Karbonhidrat
36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Keto-Friendly Thanksgiving Favorites
10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35min
Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)
45min
Broccoli Red Lentil Soup
25min
Mushroom Ragu with Zoodles
40min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55min
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
15min
Southwest Quinoa
40min
Avocado Tuna Salad
5min
Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)
2h 15min
Mediterranean Farro Salad
1h 35min
Smoky Black Bean Soup
35min