Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade

Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

5 porties

Malzemeler

Kipspiesjes

teentje knoflook
1
verse korianderbladeren
10 g
verse rode peper ontpit, grof gehakt
1
sjalotten gehalveerd
60 g
60 g uien, gehalveerd
kippendijen, zonder been en zonder vel, in stukken (± 2 cm)
600 g
600 g kippenborst filet, zonder vel, in stukken (± 2 cm)
vers geperst limoensap
5 g
olie en iets meer om in te vetten
20 g
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)
1 el
zout
1 tl
gemalen zwarte peper
¼ tl

Couscous salade

olijfolie
80 g
teentje knoflook
1
sjalotten gehalveerd
60 g
verse basilicumbladeren
5 g
witte azijn
20 g
vers geperst citroensap
20 g
zout
¼ tl
gemalen zwarte peper
2 - 3 snuifje
water
1000 g
couscous
100 g
boerenkool houten onderdelen verwijderd
50 g
verse bladspinazie
50 g
kerstomaten gehalveerd
150 g
volle yoghurt (isteğe bağlı) om op te dienen
limoen in vieren gesneden, om op te serveren
verse korianderbladeren om af te werken
verse rode peper ontpit, in plakjes, om op te dienen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 728 mg

Protein 28 g

Kalori 1864.9 kJ / 445.7 kcal

Yağ 25.7 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 3.9 g

Karbonhidrat 25.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Aan tafel in 30 minuten 12 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade

Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade

Değerlendirme yok

Aardappeltortilla met chorizo

Aardappeltortilla met chorizo

50 dk

Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak

Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak

Değerlendirme yok

Turkse eieren (Cilbir) op Griekse yoghurt met toast en groene salade

Turkse eieren (Cilbir) op Griekse yoghurt met toast en groene salade

30 dk

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55 dk

Butternut en gembersoep

Butternut en gembersoep

35 dk

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45 dk

Souvlaki van kip en paprika met rijst

Souvlaki van kip en paprika met rijst

1sa 5 dk

Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing

Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing

45 dk

Vegan Quiche met spinazie en tomaat

Vegan Quiche met spinazie en tomaat

Değerlendirme yok

Green Godess Salade

Green Godess Salade

20 dk

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10 dk