Pilav met varkensvlees en wilde rijst

Pilav met varkensvlees en wilde rijst

3.9 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 porties

Malzemeler

verse peterseliebladeren en iets meer als afwerking
30 g
gedroogde pruimen (isteğe bağlı) ontpit
40 g
verse salie enkel de blaadjes
5 g
verse korianderbladeren en iets meer als afwerking
10 g
olie
40 g
teentje knoflook
1
varkensnek (procureur), ontbeend in stukken (3 cm)
500 g
paprika, zoet
4 - 6 snuifjes
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
200 g
uien in schijfjes
250 g
wilde rijst mengeling
300 g
tomatenpuree (geconcentreerd)
30 g
water
700 g
gemalen komijn
½ tl
gemalen peper naar eigen smaak

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 181.3 mg

Protein 36 g

Kalori 2917.3 kJ / 696.3 kcal

Yağ 28.3 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 68 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dagelijks en creatief 9 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade

30 dk

All-in-one kip cacciatore

2sa 45 dk

Kippendijen met rijst in rode paprikasaus

4sa 45 dk

Chili con carne

40 dk

Balletjes met aubergines

1sa

Tandoori kip wraps

50 dk

Runderpastei met bier

1sa 40 dk

Quiche met kip en peer

2sa 40 dk

Zalm in korst met citroen risotto

45 dk

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35 dk

Gestoomde aubergine-ricottalasagne

1sa 25 dk

Mallorcaanse vissoep

40 dk