Arama
Zucchini-Kartoffel-Parmigiana
TM6 TM5

Zucchini-Kartoffel-Parmigiana
4.6 (154 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 500 g Zucchini
  • 500 g Kartoffeln (Ø 5 cm)
  • 100 g Parmesan
  • 1 ¼ TL Salz
  • ¾ TL Pfeffer
  • 60 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
  • 3 Knoblauchzehen
  • 80 g Roggenbrot, in Stücken
  • 150 g Zwiebeln, geviertelt
  • 500 g passierte Tomaten
  • 170 g Wasser
  • 1 TL Zucker
  • ¼ - ½ TL Chiliflocken, getrocknet, nach Geschmack
  • 1 TL Oregano, getrocknet
  • 10 g Basilikum, abgezupft
  • 125 g Mozzarella, abgetropft, in Stücken
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1580 kJ / 378 kcal
Protein
16 g
Karbonhidrat
36 g
Yağ
20 g
Doymuş Yağ
7 g
Lif
5.7 g
Sodyum
963 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Pilztopf mit Sonnenweizen

Pilztopf mit Sonnenweizen

(201)

30min

Auberginen-Paprika-Pasta

Auberginen-Paprika-Pasta

(530)

30min

Linsen-Moussaka

Linsen-Moussaka

(364)

2h 30min

Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing

Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing

(77)

1h

Zucchini-Kartoffel-Parmigiana

Zucchini-Kartoffel-Parmigiana

(121)

1h 15min

Spinat-Crostini

Spinat-Crostini

(99)

20 Min

Kürbis-Pilz-Ragout

Kürbis-Pilz-Ragout

(1.1K)

40 Min

Spargelgratin

Spargelgratin

(284)

1h 15min

Spinat-Feta-Lasagne

Spinat-Feta-Lasagne

(2.2K)

1h 15min

Spaghetti mit Grünkohl-Oliven-Pesto

Spaghetti mit Grünkohl-Oliven-Pesto

(104)

20 Min

Lasagne mit Auberginen-Bolognese

Lasagne mit Auberginen-Bolognese

(163)

1 Std. 40 Min

Auberginen-Auflauf mit Tomaten-Sugo

Auberginen-Auflauf mit Tomaten-Sugo

(767)

1h 50min