Arama
Zucchini-Kartoffel-Parmigiana
TM6 TM5

Zucchini-Kartoffel-Parmigiana
4.6 (147 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 500 g Zucchini
  • 500 g Kartoffeln (Ø 5 cm)
  • 100 g Parmesan
  • 1 ¼ TL Salz
  • ¾ TL Pfeffer
  • 60 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
  • 3 Knoblauchzehen
  • 80 g Roggenbrot, in Stücken
  • 150 g Zwiebeln, geviertelt
  • 500 g passierte Tomaten
  • 170 g Wasser
  • 1 TL Zucker
  • ¼ - ½ TL Chiliflocken, getrocknet, nach Geschmack
  • 1 TL Oregano, getrocknet
  • 10 g Basilikum, abgezupft
  • 125 g Mozzarella, abgetropft, in Stücken
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1580 kJ / 378 kcal
Protein
16 g
Karbonhidrat
36 g
Yağ
20 g
Doymuş Yağ
7 g
Lif
5.7 g
Sodyum
963 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Gefüllte Auberginen

Gefüllte Auberginen

(89)

50min

Gebackener Blätterteig mit Porree, Fenchel und Ziegenkäse

Gebackener Blätterteig mit Porree, Fenchel und Ziegenkäse

(50)

45min

Zucchini-Kartoffel-Parmigiana

Zucchini-Kartoffel-Parmigiana

(110)

1h 15 phút

Vegetarische Pizza

Vegetarische Pizza

(34)

1h 45min

Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese

Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese

(226)

1h 40min

Linsen-Moussaka

Linsen-Moussaka

(341)

2h 30min

Bulgur mit gebackenem Gemüse

Bulgur mit gebackenem Gemüse

(8)

1h

Grünes Risotto

Grünes Risotto

(478)

35min

Zucchini-Ricotta-Quiche mit Mandelblättchen

Zucchini-Ricotta-Quiche mit Mandelblättchen

(123)

1h 20min

Lasagne mit Auberginen-Bolognese

Lasagne mit Auberginen-Bolognese

(156)

1h 40min

Spinat-Feta-Lasagne

Spinat-Feta-Lasagne

(2K)

1h 15 phút

Vegetarische Quiche mit Spinat und Paprika

Vegetarische Quiche mit Spinat und Paprika

(366)

1h 15 phút