Cihazlar ve Aksesuarlar
Schnelle Fenchelquiche
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 Stücke
Malzemeler
-
Blätterteig aus dem Kühlregal (z. B. Vollkornblätterteig von Tante Fanny)270 g
-
Parmesan in Stücken60 g
-
Basilikum abgezupft10 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, in Streifen30 g
-
Fenchel geviertelt, Strunk entfernt, in feinen Scheiben120 g
-
Eier2
-
Schmand120 g
-
Salz3 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
-
Pinienkerne10 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Stücke
Sodyum
378 mg
Protein
11 g
Kalori
1588 kJ /
380 kcal
Yağ
27 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
9 g
Karbonhidrat
26 g
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Almanya
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