Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry

Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry

3.4 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 porții

Malzemeler

ceapă bucăți
115 g
pudră de curry
2 linguri
ulei de măsline extravirgin
30 g
ghimbir mărunțit, conservat
15 g
dovleac kabocha descojit, tăiat bucăți (2½ cm.)
565 g
sare după gust
½ linguriță
supă concentrată de legume
680 g
semințe de dovleac prăjite, pentru servire
boabe de rodie pentru servire
smântână maturată, 30% grăsime pentru servire

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 470 mg

Protein 2 g

Kalori 481 kJ / 115 kcal

Yağ 7 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

La Mulți Ani cu noi bucate! 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Supă cu broccoli și brânză

25 dk

Sos cu vinete și migdale

20 dk

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

30 dk

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40 dk

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1sa

Orez cu carne de vită și broccoli

50 dk

Risotto cu sparanghel și șofran

35 dk

Supă cu spanac și parmezan

45 dk

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 dk

Humus cu mazăre și fasole

25 dk

Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez

35 dk

Pate de ciuperci

1sa 30 dk