Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry

Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry

3.4 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 porții

Malzemeler

ceapă bucăți
115 g
pudră de curry
2 linguri
ulei de măsline extravirgin
30 g
ghimbir mărunțit, conservat
15 g
dovleac kabocha descojit, tăiat bucăți (2½ cm.)
565 g
sare după gust
½ linguriță
supă concentrată de legume
680 g
semințe de dovleac prăjite, pentru servire
boabe de rodie pentru servire
smântână maturată, 30% grăsime pentru servire

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 470 mg

Protein 2 g

Kalori 481 kJ / 115 kcal

Yağ 7 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

La Mulți Ani cu noi bucate! 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Înghețată cu cireșe amarena

Înghețată cu cireșe amarena

8 godz. 10 min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8 godz. 35 min

Suc Rise and Shine

Suc Rise and Shine

Brak ocen

Lasagna cu Ragu de legume

Lasagna cu Ragu de legume

1 godz. 10 min

Humus cu mazăre și fasole

Humus cu mazăre și fasole

25 min

Supă de ghimbir, morcovi și curry

Supă de ghimbir, morcovi și curry

50 min

Supă toscană de fasole

Supă toscană de fasole

50 min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

Brak ocen

Obatzter (cremă de brânză)

Obatzter (cremă de brânză)

10 min

Supă de conopidă mov

Supă de conopidă mov

Brak ocen

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 min

Supă cremă de roșii

Supă cremă de roșii

25 min