Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

4.3 26 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

6 porții

Malzemeler

ceapă tăiată în sferturi
110 g
căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
3 cm
ulei de cocos
30 g
dovleac plăcintar descojit și tăiat cubulețe (aprox. 2 cm)
750 g
lapte de cocos
400 g
apă
100 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
piper cayenne, măcinat
1 priză
sare de mare plus după gust
1 linguriță
piper negru măcinat plus după gust
1 priză

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 2.6 g

Kalori 941 kJ / 227 kcal

Yağ 17.5 g

Karbonhidrat 12.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Minus carbohidrați 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Supă de țelină și măr

Supă de țelină și măr

55 dk

Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry

Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry

50 dk

Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

45 dk

Supă din capete de sparanghel

Supă din capete de sparanghel

55 dk

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

1sa 10 dk

Supă de broccoli și brânză Stilton

Supă de broccoli și brânză Stilton

30 dk

Supă irlandeză de cartofi

Supă irlandeză de cartofi

35 dk

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50 dk

Supă cremă de dovlecei

Supă cremă de dovlecei

25 dk

Supă cremă de mazăre

Supă cremă de mazăre

40 dk

Supă de praz și cartofi

Supă de praz și cartofi

40 dk

Supă cremă de ciuperci

Supă cremă de ciuperci

20 dk