Cihazlar ve Aksesuarlar
Supă cu spanac și parmezan
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 porții
Malzemeler
-
parmezan tăiat bucăți (2 cm)40 g
-
praz tăiat bucăți (5 cm)70 g
-
cățel de usturoi1
-
unt tăiat cuburi30 g
-
cartofi curățați de coajă, tăiați cuburi (1 cm)250 g
-
apă650 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) sfărâmat1
-
frunze de spanac proaspăt250 g
-
smântână grasă (cca. 48% grăsime)40 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
ulei de măsline extravirgin pentru stropit
-
baghetă feliată, prăjită, pentru servit
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
15 g
Kalori
1899 kJ /
453 kcal
Yağ
20 g
Karbonhidrat
52 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Căsuță de turtă dulce
12 Std.
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 Min
Supă ungurească de ciuperci
30 Min
Suc pentru imunitate
10 Min
Supă de ceapă
1 Std.
Curry de pui thai, rapid
40 Min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 Min
Supă de roșii cu busuioc
40 Min
Smoothie verde
10 Min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 Min
Pâine de alac
1 Std. 45 Min
Chili con carne
35 Min