Cihazlar ve Aksesuarlar
Humus cu mazăre și fasole
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
6 porții
Malzemeler
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (isteğe bağlı)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
6 g
Kalori
1070 kJ /
256 kcal
Yağ
20 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Pachețel pentru prânz
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tocană de fasole ochi negru și legume
2sa 10 dk
Supă de țelină și măr
55 dk
Sos cu vinete și migdale
20 dk
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50 dk
Tartă cu fructe, nuci tocate și migdale
2sa 15 dk
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1sa
Hummus de mazăre și fasole
25 dk
Falafel rapid
30 dk
Tocană de fasole albă și usturoi
50 dk
Pate de ciuperci
1sa 30 dk
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8sa 35 dk
Pastă de caju cu verdețuri
10 dk