Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 gousses d'ail
- 80 g d'oignons, coupés en deux
- 400 g de poivrons jaunes, en morceaux
- 30 g d'huile d'olive
- 300 g de tomates concassées en conserve
- 100 g d'eau
- 40 g de purée de tomates
- 20 g de jus de citron, fraîchement pressé
- 1 c. à café de paprika fumé
- 1 c. à café de poudre de curcuma séché
- ½ c. à café de poivre moulu
- 1 ¼ c. à café de sel
- 2 avocats
- 2 - 3 c. à soupe de tahini
- ½ bouquet de coriandre fraîche, hachée
- 4 morceaux de pain plat (flatbread)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2090.4 kJ / 499.6 kcal
- Protein
- 11.6 g
- Karbonhidrat
- 47.4 g
- Yağ
- 33.2 g
- Doymuş Yağ
- 4.5 g
- Lif
- 13.6 g
- Sodyum
- 1093.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bao aux champignons effilochés en sauce BBQ
1 Std. 15 Min
Biscuits cacahuètes aux pépites de chocolat
50 Min
Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique
Keine Bewertungen
Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes
45 Min
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40 Min
Légumes en Wellington
2 Std. 10 Min
Cabillaud et risotto betterave-citronnelle
Keine Bewertungen
Moussaka de lentilles
2h 20 min
Champignons sautés à feu vif aux poivrons
25 Min
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (végan, sans gluten)
30 Min
Tofu en ragoût
30 Min
Curry de légumes indien
50 Min