!['Mac & Cheese' au butternut 'Mac & Cheese' au butternut](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/79332ea2-8802-4feb-9fab-3387d905f2fe/Derivates/e567f924-6f45-429e-84a5-a19cc0d4f061.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Crumble de noix de macadamia
- 2 tranches de pain, au choix
- 1 c. à soupe de noix de macadamia
- 2 brins de feuilles de thym fraîches
Sauce de butternut crémeuse et pâtes
- 300 g de courge butternut, épluchée, en morceaux (env. 2-3 cm)
- 1 oignon jaune (env. 180 g), coupé en 4
- 2 gousses d'ail
- 2 c. à café de pâte de bouillon (voir conseils)
- 700 g d'eau
- 2 c. à soupe de levure alimentaire (voir conseils)
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 250 g de pâtes sèches, type macaroni (sans oeufs)
- 150 g de brocoli, détaillé en bouquets (env. 2 cm)
- 150 g de grains de maïs surgelés
- 150 g de petits pois surgelés
- du fromage vegan (parmesan), en garniture
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1794.2 kJ / 427.2 kcal
- Protein
- 20.3 g
- Karbonhidrat
- 61.6 g
- Yağ
- 7.9 g
- Lif
- 16 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Boulettes à l'aubergine
1h
Barres céréales tendres
1h
Smoothie bowl rose à la betterave
Değerlendirme yok
Galette de pommes de terre et d'amandes aux haricots et à la sauce tomate
50min
Gratin de l’armailli
50min
Moussaka de lentilles
2 godz. 20 min
Tofu en ragoût
30min
Curry de légumes indien
50min
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1h
Burger végétalien aux haricots
1h 20min
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1h
Falafel et houmous de betterave rouge
20 min