Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Les tours de légumes rôtis
- 300 g de courge butternut (environ la moitié d'une courge), coupée en quartiers de taille adaptée à la grande goulotte
- 300 g de courgettes (2 petits), non épluchées, extrémités coupées (voir "Conseil(s)")
- 250 g d'aubergine (1 petite), coupée en deux dans le sens de la longueur et extrémités coupées
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de zeste de citron vert
- 20 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
- 5 g de feuilles de persil frais
- ¼ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
La vinaigrette à la tapenade
- 70 g d'olives vertes dénoyautées
- 10 de câpres au vinaigre
- 1 gousse d'ail
- 5 g de feuilles de persil frais
- 2 brins de thym frais, effeuillés
- 1 c. à café de zeste de citron vert
- 20 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 150 g de pommes (petites pommes), non épluchées, coupées en deux et épépinées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 870.3 kJ / 208 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Karbonhidrat
- 14.9 g
- Yağ
- 17 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 298.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pumpkin pie et noisettes torréfiées
1h 40min
Étagés d'aubergines
1 Std. 35 Min
Sablés façon mendiants aux fruits secs
1h
Salade de radis, carottes et coriandre
15min
Granité ananas et gingembre
4 godz. 10 min
Glace melon-pastis et gressins au sésame
2h
Jus frais de tomate et pastèque
10 Min
Omelette aux blancs d’œufs
20min
Chips de légumes au four
1 Std. 45 Min
Coupe glacée à la coco, coulis à l'ananas
11 Std.
Sirop citronnelle/gingembre
1h
Poires au sirop sous-vide
45min