Penne cu spanac și anghinare

Penne cu spanac și anghinare

4.9 14 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 5 dk

6 porții

Malzemeler

unt, nesărat sau sărat plus pentru uns
80 g
parmezan tăiat în bucăți (2-3 cm)
100 g
mozzarella tăiată în bucăți (2-3 cm)
100 g
apă
1450 g
paste scurte tip penne
320 g
căței de usturoi
3
ceapă galbenă (aprox. 150 g), tăiată în optimi și straturile separate
1
inimi de anghinare, marinate scurse și tăiate sferturi
340 g
spanac tânăr, proaspăt
120 g
mentă proaspătă doar frunzele, tăiate în bucăți
2 fire
făină
40 g
concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
2 lingurițe
sare cu ceapă
1 linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat (opțional)
¼ linguriță
smântână fermentată, de orice tip
200 g
mazăre congelată decongelată
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 860.5 mg

Protein 21.8 g

Kalori 2571.3 kJ / 612.2 kcal

Yağ 35.6 g

Lif 9.9 g

Doymuş Yağ 22.1 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hrană pentru trup și suflet 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1sa 40 dk

Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado

Değerlendirme yok

Somon cu fenicul și risotto

Somon cu fenicul și risotto

25 dk

Clătite din tărâțe de ovăz

Clătite din tărâțe de ovăz

10 dk

Supă cremă de ardei gras

Supă cremă de ardei gras

20 dk

Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)

Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)

1sa 10 dk

Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci

Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci

35 dk

Dovleac cu legume și bacon

Dovleac cu legume și bacon

30 dk

Tartă cu ciuperci

Tartă cu ciuperci

50 dk

Dhal cu lapte de cocos

Dhal cu lapte de cocos

25 dk

Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry

Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry

25 dk

Supă de roșii, linte și cimbru

Supă de roșii, linte și cimbru

40 dk