Penne cu spanac și anghinare

Penne cu spanac și anghinare

4.9 18 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 5 dk

6 porții

Malzemeler

unt, nesărat sau sărat plus pentru uns
80 g
parmezan tăiat în bucăți (2-3 cm)
100 g
mozzarella tăiată în bucăți (2-3 cm)
100 g
apă
1450 g
paste scurte tip penne
320 g
căței de usturoi
3
ceapă galbenă (aprox. 150 g), tăiată în optimi și straturile separate
1
inimi de anghinare, marinate scurse și tăiate sferturi
340 g
spanac tânăr, proaspăt
120 g
mentă proaspătă doar frunzele, tăiate în bucăți
2 fire
făină
40 g
concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
2 lingurițe
sare cu ceapă
1 linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat (opțional)
¼ linguriță
smântână fermentată, de orice tip
200 g
mazăre congelată decongelată
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 860.5 mg

Protein 21.8 g

Kalori 2571.3 kJ / 612.2 kcal

Yağ 35.6 g

Lif 9.9 g

Doymuş Yağ 22.1 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hrană pentru trup și suflet 10 Tarif
tmde.general.market.romania

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry cu năut

35 dk

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1sa

Tort Napoli cu cartofi

1sa 30 dk

Tocană de fasole albă și usturoi

50 dk

Gnocchi tricolore

35 dk

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 dk

Supă de legume cu gnocchi

30 dk

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1sa

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

30 dk

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30 dk

Sos Bolognese vegan

50 dk

Bugeri vegani

45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster