Gestoomde havercake met gedroogde vruchten

Gestoomde havercake met gedroogde vruchten

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

12 porties

Malzemeler

boter voor de vorm
bloem voor de vorm
eieren wit en dooier gescheiden
8
zout
1 snuifje
havervlokken
180 g
geroosterde ongezouten pinda's
200 g
ontpitte dadels
250 g
honing
80 g
olijfolie
40 g
kaneelpoeder
1 tl
kaneelpoeder naar eigen smaak
water
800 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 10.7 g

Kalori 1420.4 kJ / 340 kcal

Yağ 17.7 g

Lif 4.6 g

Karbonhidrat 31.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Savarin 9 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pindakaas Havermoutbal

30 dk

Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)

30 dk

Bananen powerballs

15 dk

Kokos en karamel cheesecake

Değerlendirme yok

Groene smoothie bowl met gojibessen

Değerlendirme yok

Falafel met rode bieten hummus

20 dk

Kruiden en Cashew dip

8sa 10 dk

Rogge flatbreads

Değerlendirme yok

Paella met kidneybonen

55 dk

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1sa

Linzensoep met spinazie

50 dk

Worteltaart smoothie bowl

10 dk