Cihazlar ve Aksesuarlar
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
Hazırlık 20 dk
Toplam 20 dk
4 portie
Malzemeler
-
komkommers 4-5 cm in diameter, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)600 g
-
wortelen 4-5 cm, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)100 g
-
pinda, geroosterd, gezouten60 g
-
teentjes knoflook4
-
chillipeper, vers (isteğe bağlı) zaadloos, in stukjes gesneden1
-
extra vergine olijfolie50 g
-
paprika, zoet½ tl
-
500 g garnalen, rauw, gepeld, eerder ontdooidgarnalen, rauw, gepeld, ontdooid500 g
-
½ tl citroengras, gedroogdcitroengras, vers in reepjes van 2 mm gesneden10 g
-
limoensap35 g
-
honing vloeistof30 g
-
koriander, vers alleen bladeren, voor decoratie
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
1202.4 mg
Protein
22.8 g
Kalori
1501.5 kJ /
358.9 kcal
Yağ
21.4 g
Lif
4.2 g
Doymuş Yağ
3.1 g
Karbonhidrat
21.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gerookte Mexicaanse bonensoep
35 dk
Goulash van linzen en champignons
45 dk
Gestoomde havercake met gedroogde vruchten
1sa 15 dk
Bibimbap burrito
45 dk
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45 dk
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40 dk
Champignon en feta strudel met spinazie
1sa 45 dk
Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw
2sa 10 dk
Cassoulet van bonen met walnotenpesto
4sa 30 dk
Wraps met jalapeño, kip en sla
30 dk
Curryworst en linzen
1sa
Kruiden en Cashew dip
8sa 10 dk