Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de manzana en trozos
- 200 g de zumo de naranja
- 150 g de pepino en trozos
- 30 g de jengibre fresco
-
125
g de frambuesas frescas
veya 125 g de frambuesas congeladas - 120 g de zanahoria en trozos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1266 kJ / 302 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Karbonhidrat
- 71.7 g
- Yağ
- 2.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 15.6 g
- Sodyum
- 94 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie energizante
10 min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10 min
Smoothie de remolacha y pomelo
10 min
La hora dorada
15 Min
Una emoción verde
15 Min
Una delicia blanca
15 Min
Chupito de frutos rojos
15 Min
Una sensación verde
15 Min
Smoothie de pera con verduras
5 dk
Un chute de energía
15 Min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5 dk