Cihazlar ve Aksesuarlar
Gratinado de verduras y gurullos con salsa de tomate y berenjena
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 raciones
Malzemeler
-
200 g de gurullos
-
80 g de queso parmesano en trozos
-
1 tira de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
250 g de zanahoria en trozos de 2-3 cm
-
150 g de apio nabo en trozos de 2-3 cm
-
1 diente de ajo
-
150 g de cebolla en trozos
-
4 pellizcos de sal
-
4 pellizcos de pimienta molida
-
350 g de agua
-
½ pastilla de caldo de verduras
-
4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
-
20 g de aceite de oliva
-
120 g cebolla en trozos de 2-3 cm
-
1 diente de ajo laminado
-
250 - 300 g de berenjena en dados de 5 mm
-
10 g de azúcar
-
800 g de tomate triturado en conserva
-
10 - 20 g de vinagre balsámico
-
200 g de queso feta desmenuzado
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
16 g
Kalori
1509 kJ /
361 kcal
Yağ
16 g
Lif
6.9 g
Karbonhidrat
33 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Rockstars - Betty
17 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bolitas de arroz con tomate
40 dk
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 dk
Quiche de verduras sin huevo
2sa 30 dk
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45 dk
Frittata de carne y verduras
45 dk
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2sa
Pastel de patata y champiñón
1sa 20 dk
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2sa 45 dk
Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
35 dk
Estofado de berenjena picante
30 dk
Arroz con sofrito de verduras y jamón
50 dk
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
1sa