Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 25 g Weißbrot, in Stücken
- 200 g rote Linsen, gründlich gespült, abgetropft
- 440 g Wasser
- 100 g Zwiebeln geviertelt
- 10 g Olivenöl
- 100 g Feta, zerbröselt
- 1 TL Ras el-Hanout, optional
- 1 TL Petersilie, getrocknet
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 Ei (Größe M)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 439 kJ / 105 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 3 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 97 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Babyfreundlicher Butternusskürbis-Makkaroni-Auflauf
1 godz. 20 min
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30min
Babyfreundliche Käse Brokkoli Cracker
45min
Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei
15min
Babyfreundliche Kürbis Kidneybohnen Quesadillas
45min
Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties
1h
Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen
20min
Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten
50min
Babyfreundliches Kokos Dhal
30min
Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel
30min
Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1h 10min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15min