Cihazlar ve Aksesuarlar
Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)
Hazırlık 30 dk
Toplam 45 dk
12 Stück
Malzemeler
Veganer Cashew-Dip
-
Knoblauchzehe1
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen100 g
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Olivenöl20 g
-
Haferdrink100 g
-
Salz½ TL
Linsen-Kartoffel-Puffer
-
Wasser1300 g
-
rote Linsen150 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan1 geh. TL
-
Chiliflocken (isteğe bağlı)1 - 2 Prisen
-
Zwiebel halbiert (ca. 50 g)1
-
Knoblauchzehe1
-
Kartoffel, festkochend in Stücken160 g
-
Möhren in Stücken100 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Apfelmus70 g
-
Mehl30 g
-
Muskat2 Prisen
-
Öl zum Braten
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 12 Stück
Protein
65 g
Kalori
7979 kJ /
1905 kcal
Yağ
97 g
Lif
38.6 g
Karbonhidrat
171 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Puffer!
15 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Himbeer-Muffins (vegan)
50p
Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte
1óra 10p
Veganer Shepherd's Pie
1óra 40p
Vegane Bolognese
50p
Vegane Paprika-Tarte
2óra
Vegane Blaubeer-Cheesecake-Muffins
1óra 10p
Vegane Käsesauce (zu Nudeln oder zum Überbacken)
35p
Veganes "Thunfisch" Baguette
15p
Grünkern-Bowl
1óra 10p
Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis
10óra
Vegane Mac and Cheese
1óra
Vegane Lasagne
1óra 50p