Tartinable aux lentilles corail et curry breton

Tartinable aux lentilles corail et curry breton

3.9 16 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

365 g

Malzemeler

200 g de lentilles corail
500 g d'eau
150 g de lait de coco
10 g de curry en poudre breton
3 pincées de piment d'Espelette
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 365 g

Sodyum 1528 mg

Protein 56 g

Kalori 4007 kJ / 955 kcal

Yağ 31 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 25 g

Karbonhidrat 91 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tartinables festifs 12 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Granola au curry

5 dk

Houmous de betterave

15 dk

Houmous

10 dk

Tartinade de petits pois aux amandes

20 dk

Crackers aux graines

35 dk

Tartinade pimentée de haricots rouges

10 dk

Tartinade aux champignons

30 dk

Tartinade de lentilles à l'indienne

30 dk

Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

10 dk

Tartinade à l'italienne de haricots blancs

10 dk

Houmous aux tomates séchées

10 dk

Tartinable aux radis et curry breton

20 dk