Crêpes de courgette aux légumes d'été

Crêpes de courgette aux légumes d'été

2.9 21 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

8 pièces

Malzemeler

60 g de parmesan coupé en morceaux
300 g de courgette coupée en morceaux
½ c. à café de sel
1 œuf
100 g de lait
20 g de fécule de maïs
50 g d'oignon coupé en deux
10 g d'huile d'olive
150 g d'aubergines coupée en morceaux
100 g de poivrons coupés en morceaux
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier
200 g de tomates coupées en morceaux

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Sodyum 278.1 mg

Protein 4.8 g

Kalori 381.9 kJ / 91.5 kcal

Yağ 5.1 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 5.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tradition twistée 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pizza sans gluten aux lentilles corail

Pizza sans gluten aux lentilles corail

30 Min

Roulés de saumon et de courgette

Roulés de saumon et de courgette

25 Min

Crumble de courge butternut à la pomme et aux noix

Crumble de courge butternut à la pomme et aux noix

55 Min

Flammekueche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola

Flammekueche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola

1 Std.

Frittata de courgettes et ricotta

Frittata de courgettes et ricotta

40 Min

Gnocchi de pommes de terre (sans œuf)

Gnocchi de pommes de terre (sans œuf)

1 Std. 40 Min

Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine

Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine

50 Min

Gratin de butternut et polenta au comté

Gratin de butternut et polenta au comté

1 Std. 10 Min

Croquettes de courgette

Croquettes de courgette

45 Min

Clafoutis de courgettes, ail et amande

Clafoutis de courgettes, ail et amande

1 Std.

Muffins courgette et saucisse farcis

Muffins courgette et saucisse farcis

40 Min

Boulettes courgette-mozzarella

Boulettes courgette-mozzarella

45 Min