![Crêpes de courgette aux légumes d'été Crêpes de courgette aux légumes d'été](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/88c71cbd3fb1ad65bba61177461c38bb/Derivates/25f0614c127f1cf47ce350f5303fc5072a9e0287.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g de parmesan, coupé en morceaux
- 300 g de courgette, coupée en morceaux
- ½ c. à café de sel
- 1 œuf
- 100 g de lait
- 20 g de fécule de maïs
- 50 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 150 g d'aubergines, coupée en morceaux
- 100 g de poivrons, coupés en morceaux
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier
- 200 g de tomates, coupées en morceaux
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pièce
- Kalori
- 381.9 kJ / 91.5 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Karbonhidrat
- 5.9 g
- Yağ
- 5.1 g
- Doymuş Yağ
- 2.1 g
- Lif
- 1.9 g
- Sodyum
- 278.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Burger de pomme de terre aux épinards
35 Min
Focaccia aux champignons et butternut
2h
Bâtonnets de brocoli au cheddar
55 Min
Petites crêpes aux poireaux et salade d’endives
1h 45 min
Boulettes courgette-mozzarella
45 Min
Crêpes aux épinards
1h 25min
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
1 Std. 5 Min
Flan de carotte, gouda et cumin
50min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 Min
Clafoutis de courgettes, ail et amande
1 Std.
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50min
Salade d'aubergines et poivrons
35 Min