Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g de parmesan, coupé en morceaux
- 300 g de courgette, coupée en morceaux
- ½ c. à café de sel
- 1 œuf
- 100 g de lait
- 20 g de fécule de maïs
- 50 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 150 g d'aubergines, coupée en morceaux
- 100 g de poivrons, coupés en morceaux
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier
- 200 g de tomates, coupées en morceaux
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pièce
- Kalori
- 381.9 kJ / 91.5 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Karbonhidrat
- 5.9 g
- Yağ
- 5.1 g
- Doymuş Yağ
- 2.1 g
- Lif
- 1.9 g
- Sodyum
- 278.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40min
Terrine courgettes, ricotta et bacon
50 min
Tartare de carottes, pommes et noisettes. Crêpe aux épinards à la sauce tomate
1h 30min
Haricots blancs à la tomate et au chorizo, poisson vapeur et crème à l'orange
1h
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55min
Porridge salé aux tomates et au basilic
20min
Tiramisu potimarron, chocolat
1u. 15min
Brochettes de légumes et sauce au curry
40min
Tarte au potiron d'Halloween
2h
Bûche glacée vanille-pain d'épices
12 Std.
Feuilletés à la crème de carottes et persil
45min