Cihazlar ve Aksesuarlar
Wegańskie leczo z kurkami
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porcje
Malzemeler
-
3 papryki, różnokolorowe duże, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
250 - 300 cukinii pokrojonej na kawałki
-
1 cebula duża, przekrojona na pół
-
3 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
200 - 250 g kurek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odsączonych200 - 250 g kurek, świeżych oczyszczonych
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cukru (isteğe bağlı)
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (isteğe bağlı)
-
½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki2 pomidory średniej wielkości, bez skóry, pokrojone na kawałki
-
1 - 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
603.8 mg
Protein
3.6 g
Kalori
620.6 kJ /
148.3 kcal
Yağ
8.5 g
Lif
6.3 g
Doymuş Yağ
0.7 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
THERMOMIX® NA BIWAKU II
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Purée z warzyw korzeniowych
45 Min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45 Min
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30 Min
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35 Min
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30 Min
Risotto z borowikami
35 Min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1 Std. 20 Min
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 Min
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35 Min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30 Min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 Min
Fasolka po śródziemnomorsku
35 Min