Cihazlar ve Aksesuarlar
Wegańskie leczo z kurkami
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porcje
Malzemeler
-
3 papryki, różnokolorowe duże, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
250 - 300 cukinii pokrojonej na kawałki
-
1 cebula duża, przekrojona na pół
-
3 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
200 - 250 g kurek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odsączonych200 - 250 g kurek, świeżych oczyszczonych
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cukru (isteğe bağlı)
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (isteğe bağlı)
-
½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki2 pomidory średniej wielkości, bez skóry, pokrojone na kawałki
-
1 - 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
603.8 mg
Protein
3.6 g
Kalori
620.6 kJ /
148.3 kcal
Yağ
8.5 g
Lif
6.3 g
Doymuş Yağ
0.7 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
THERMOMIX® NA BIWAKU II
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30min
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30min
Wegański bigos z boczniakami
1h 40min
Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami
45min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1h
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min
Wegetariański gulasz z tofu
30min
Żurek wegański
35min
Fasolka po śródziemnomorsku
35min
Wegańskie leczo z ryżem
45min
Wegańska fasolka po bretońsku
13h 50min