Salmão com tomate e molho amarelo

Salmão com tomate e molho amarelo

4.8 41 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 doses

Malzemeler

Marinada

lombos de salmão s/ pele (150 g unid. aprox.)
6
azeite
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só a raspa
½
tomilho só as folhas
1 c. sopa de

Molho de coco e curcuma

leite de coco
200 g
natas
200 g
vinho branco
50 g
curcuma em pó
1 c. chá cheia de
farinha tipo 65
20 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Molho de tomate e alcaparras

azeite
35 g
alho
4 dentes de
cebola cortada em pedaços
150 g
tomate em pedaços
250 g
malagueta s/ sementes
1
alcaparras
25 g
cogumelos frescos laminados
150 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
tomilho só as folhas
1 c. chá de
cebolinho picado, mais q.b. p/ guarnecer
1 c. chá de
Agrião só as folhas p/ guarnecer (25-50 g aprox.)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 954.4 mg

Protein 24 g

Kalori 2264.8 kJ / 541.3 kcal

Yağ 41 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 16.9 g

Karbonhidrat 15.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Criativo todos os dias 4 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Taça de frango, vegetais e cuscuz

2 godz.

Bimis com molho de alho

15 min

Salmão com batata e curgete - TM5

1 godz. 15 min

Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim

1 godz.

Cogumelos cremosos com batata assada crocante

1 godz. 30 min

Menu pais e filhos: Koftas de vitela, batata e curgete com limão

55 min

Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora

40 min

Robalo com lentilhas

1 godz. 35 min

Arroz preto com manga e salmão

35 min

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45 min

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

30 min

Piza com base de beringela e curgete low carb

1 godz. 15 min