Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g de queso parmesano en trozos
- 140 g de espinacas troceadas congeladas
- 500 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
- 1 cucharadita de sal
- 1 huevo batido
- 50 g de pan rallado
- 1 chorrito de aceite de oliva
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 1212 kJ / 289 kcal
- Protein
- 33.2 g
- Karbonhidrat
- 10.5 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 3.7 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 858.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Nuggets de merluza
30min
Coliflor gratinada con carne al estilo italiano
1h
Pastel de carne oriental
1h
Tarta trenza rellena de cerdo
40 Min
Muffins de tortilla
45min
Fishcakes de salmón
2小时 20 分钟
Bocados de coliflor y queso
45min
Pimientos rellenos con salsa de tomate
2 godz. 15 min
Caracolas de merluza y langostinos
35min
Pechuga de pavo con chiminesa y ensaladilla
25h
Brownies de espinaca y queso feta
1h 15min
Frittata de calabacín con ricota
40 Min