Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- extra virgin olive oil, to grease
- 100 g cheddar cheese, cut into pieces (2 cm)
- 40 g red capsicum, cut into pieces
- 100 g carrots, cut into pieces
- 60 g broccoli, cut into florets
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 6 eggs
- 50 g gluten free flour
- 2 pinches ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 367.3 kJ / 87.8 kcal
- Protein
- 5.7 g
- Karbonhidrat
- 4.6 g
- Yağ
- 5.3 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 0.8 g
- Sodyum
- 95.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Apple, date and banana porridge (first foods)
15min
Little sausages with tomato sauce and rice (9 months+)
1 godz.
Kumara (sweet potato) bites (9 months+)
55 min
Lamb and vegetable purée (first foods)
30 Min
Beef and vegetable purée (first foods)
25 Min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15min
Chicken bites (9 months+)
35 Min
Chicken and vegetable purée (first foods)
25 Min
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45 Min
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2h 20min
Toddler friendly granola bars (12 months)
30 Min
Apple purée (first foods)
20 min