Risotto with zucchini and prawns

Risotto with zucchini and prawns

4.2 95 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 portions

Malzemeler

raw prawns heads and tails intact
12 - 16
olive oil
50 g
water
1000 g
zucchini cut into pieces (2 cm)
200 g
brown onion (approx. 120 g), cut into halves
1
garlic clove
1
Arborio rice
320 g
dry white wine
100 g
salt
1 tsp
unsalted butter cut into pieces
50 g
lemon juice
1 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 839.8 mg

Protein 21.9 g

Kalori 2399.3 kJ / 571.3 kcal

Yağ 23.7 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 8.9 g

Karbonhidrat 65.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Focus on Zucchini 9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Protein packed fluffy banana pancakes

30 dk

Chunky guacamole

10 dk

Fresh fig jam

55 dk

Chicken bites (9 months+)

35 dk

Delicious coconut dhal (6 months+)

30 dk

Porcini mushroom risotto

35 dk

Cherry tomato and red onion focaccia (Nico Moretti)

2sa 20 dk

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

45 dk

Risotto verde (TM7/TM6)

30 dk

Creamy capsicum and zucchini soup

40 dk

Traditional hommus

25sa 5 dk

Coconut rice pudding with banana

50 dk