Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g bife de lombo de vaca cortado em tiras (2x5 cm aprox.)
- 3 dentes de alho
- 20 g gengibre fresco cortado em pedaços
- 40 g pasta picante coreana
- 20 g molho de soja light
- 1050 g água
- 1 c. sopa de açúcar
- ½ c. chá de sal
- 30 g cebolo (spring onion) cortado em pedaços
- 20 g azeite, mais 1 c. de sopa p/ fritar
- 150 g cogumelos shitake cortados em fatias (0,5 cm aprox.)
- 1 c. chá de sementes de sésamo, brancas
- 4 - 5 pitadas de sal
- 180 g arroz, grão curto, coreano ou japonês
- 120 g cenoura cortada em tiras
- 100 g folhas de espinafres, frescas
- 120 g germinados frescos
- 1 c. chá de molho de soja
- 1 c. chá de óleo de sésamo, tostado
- 4 ovos
- 4 tortilhas de trigo (Ø 30 cm aprox.)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2899.3 kJ / 693 kcal
- Protein
- 40.1 g
- Karbonhidrat
- 79.8 g
- Yağ
- 24.3 g
- Doymuş Yağ
- 5.7 g
- Lif
- 5.3 g
- Sodyum
- 1653.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frango com sésamo caramelizado
40min
Noodles com frango e molho satay
45 min
Lombinho à coreana com salada de arroz
40min
Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão
25 Min
Ovos Benedict
20 min
Rostis de legumes no forno - TM6
Değerlendirme yok
Korma de couve-flor
2 Std. 20 Min
Sopa asiática com frango
1h 10min
Guisado de frango com scones de milho
3h
Arroz de porco com cinco especiarias
50 min
Arroz integral cremoso com palmito
Değerlendirme yok
Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho
25 Min