Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de garbanzos cocidos
- 80 g de betabel cocido (ver tip)
- 30 g de cebolla blanca
- 125 g de agua
- 2 cdas de tahini
- 30 g de jugo de limón amarillo
- 1 ½ cditas de sal, o al gusto
- paprika, para decorar
- 20 g de aceite de oliva, para rociar
- verduras mixtas, en julianas, para acompañar
- pan árabe de comino, para acompañar
- Besin Değeri
- şuna göre 650 g
- Kalori
- 6453 kJ / 1542.3 kcal
- Protein
- 68.3 g
- Karbonhidrat
- 207.9 g
- Yağ
- 54.2 g
- Doymuş Yağ
- 6.8 g
- Lif
- 42.2 g
- Sodyum
- 3664 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de jitomate y queso de cabra
20min
Concentrado de caldo de verdura
50 Min
Leche de avena
30 Min
Sopa de betabel con tostadas gourmet
50 Min
Nieve de frutos rojos
20min
Ensalada de betabel con vinagreta de perejil
30 Min
Chorizo de champiñones
20min
Falafel
1 Std. 30 Min
Sauerkraut TM6
96 Std.
Crema de cacahuate
10 min
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10 min
Quinoa con ejotes
30 Min