Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de garbanzos cocidos
- 80 g de betabel cocido (ver tip)
- 30 g de cebolla blanca
- 125 g de agua
- 2 cdas de tahini
- 30 g de jugo de limón amarillo
- 1 ½ cditas de sal, o al gusto
- paprika, para decorar
- 20 g de aceite de oliva, para rociar
- verduras mixtas, en julianas, para acompañar
- pan árabe de comino, para acompañar
- Besin Değeri
- şuna göre 650 g
- Kalori
- 6453 kJ / 1542.3 kcal
- Protein
- 68.3 g
- Karbonhidrat
- 207.9 g
- Yağ
- 54.2 g
- Doymuş Yağ
- 6.8 g
- Lif
- 42.2 g
- Sodyum
- 3664 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de brócoli
15min
Puré de camote
40 Min
Leche de almendras TM6
12h
Avena con manzana
25 Min
Puré de papa y camote con chile morita
45 Min
Tabule de quinoa
10 min
Avena y frutas
15min
Crema de cacahuate
10 min
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45 Min
Berenjenas crujientes con salsa de tomate (Hestan Cue™)
50 min
Leche de nuez de la India
15min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3 godz. 10 min