Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.6 25 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porciones

Malzemeler

200 g de frutos rojos variados congelados
100 g de plátano en trozos y congelado
60 g de jugo de naranja
1 cda de miel de abeja
10 g de hojuelas de coco
5 g de quinoa blanca inflada
¼ plátano en rebanadas para sevir
5 frambuesas
1 cda de mora azul para decorar
flor de manzanilla fresca, para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 6.5 g

Kalori 1531 kJ / 364.5 kcal

Yağ 8 g

Lif 26 g

Karbonhidrat 75.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SÓLO CON THERMOMIX 62 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avena de chocolate sin lácteos

Avena de chocolate sin lácteos

20 Min

Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

10 Min

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10 Min

Matcha latte

Matcha latte

10 Min

Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

5 Min

Bowl de smoothie verde

Bowl de smoothie verde

15 Min

Bowl de açaí

Bowl de açaí

10 Min

Pink bowl de frutos rojos

Pink bowl de frutos rojos

15 Min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 Min

Ensalada César con kale, arúgula y salmón

Ensalada César con kale, arúgula y salmón

45 Min

Smoothie de frutos rojos con yogur

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 Min

Jugo verde pre-work out

Jugo verde pre-work out

5 Min