Nut and seed butter

Nut and seed butter

4.9 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

20 portions

Malzemeler

cashews
150 g
almonds
150 g
whole macadamia nuts
150 g
peanuts
150 g
macadamia oil
1 tbsp
coconut oil
30 g
almond oil
1 tbsp
sunflower seeds
50 g
chia seeds
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1.4 mg

Protein 6.2 g

Kalori 999 kJ / 237.9 kcal

Yağ 21.9 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 3.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Butter it up! 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Wholefood Cooking 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Peanut butter

5 Min

Chia and pepita gluten free loaf

1 Std. 25 Min

Gluten free plain flour

5 Min

Hommus

15 Min

Savoury cashew cream cheese

3 Std. 10 Min

Turmeric latte

25 Min

Hazelnut dukkah with fennel

50 Min

Sauerkraut

168 Std. 35 Min

Almond milk

1 Std. 5 Min

Nut paste

10 Min

Macadamia and hemp milk (Post-natal)

2 Std. 5 Min

Gluten free sourdough bread

192 Std. 20 Min