Nut and seed butter

Nut and seed butter

4.9 15 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

20 portions

Malzemeler

cashews
150 g
almonds
150 g
whole macadamia nuts
150 g
peanuts
150 g
macadamia oil
1 tbsp
coconut oil
30 g
almond oil
1 tbsp
sunflower seeds
50 g
chia seeds
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1.4 mg

Protein 6.2 g

Kalori 999 kJ / 237.9 kcal

Yağ 21.9 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 3.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Butter it up! 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Wholefood Cooking 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Peanut butter

5 λεπτ.

Raw pineapple and turmeric cake

5ωρ. 20 λεπτ.

Creamy coconut yoghurt

18ωρ.

Oat milk

25 λεπτ.

Cashew pouring cream

35 λεπτ.

Fresh turmeric and ginger paste

20 λεπτ.

Almond milk

1ωρ. 5 λεπτ.

Nut paste

10 λεπτ.

Mixed seed and nut spread

5 λεπτ.

Vegan butter

8ωρ. 5 λεπτ.

Nutty matcha balls

40 λεπτ.

Berry chia jam

3ωρ. 15 λεπτ.