Zucchini banana loaf

Zucchini banana loaf

4.4 128 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 45 dk

10 portions

Malzemeler

extra virgin coconut oil plus extra for greasing
120 g
zucchini trimmed and cut into pieces
180 g
pecans
60 g
hazelnuts skins on
80 g
fresh rosemary leaves only (approx. 1 tsp) (optional)
1 sprig
ripe bananas broken into pieces
200 g
pitted Medjool dates
130 g
eggs
3
honey
40 g
brown sugar (see Tips)
60 g
almond milk (see Tips)
40 g
spelt flour
290 g
ground cinnamon
1 tsp
baking powder
1 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 158.7 mg

Protein 10.2 g

Kalori 1855.9 kJ / 441.9 kcal

Yağ 25.6 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 14 g

Karbonhidrat 41.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Nourish 80 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gluten and grain free bread rolls

1 Std. 20 Min

Blackberry frozen yoghurt

12 Std. 5 Min

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15 Min

Quinoa tabouli

12 Std. 40 Min

Green smoothie

10 Min

Mustard balsamic vinegar dressing

10 Min

Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)

10 Min

Health by chocolate torte (Skinnymixers)

45 Min

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

25 Std. 20 Min

Layered Mexican dip

25 Min

Everyday protein shake

5 Min

Colourful quinoa salad

40 Min